Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2983 kcal
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Fett: 147,34g | Eiw: 204,62g | Kohlh: 211,92g.
Mittagessen: 滷雞腿, 全聯 豬五花火鍋肉片, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 香蕉, 大成 雞里肌肉, 中華一番 蒟蒻卷, 酸菜, 雪白菇, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 義美 巧克力酥片(原味), 北海 鱈魚香絲 (30g), Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 統一 科學麵. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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