Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 103,24g.
Mittagessen: 鹹鴨蛋, 雞腿, 吳郭魚, 馬鈴薯, 高麗菜, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 青花菜, 便當. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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