EysanBildirir's Notizen, 11 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
67,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 11 August 2020:
1300 kcal Fett: 59,35g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 139,47g.   Frühstück: Pirinç Pilavı, Kavurmalı Yumurta, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Tadım Fındıklı Bar . Abendessen: Su, Pirinç Pilavı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Etli Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Süt. mehr...
1635 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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EysanBildirir's Gewichtsverlauf


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