Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 129,13g.
Frühstück: ПП Оладьи, Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Страчателла, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ПП Оладьи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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olmazik's Gewichtsverlauf
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