Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 58,47g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 187,83g.
Frühstück: Древо Жизни Паста Морская, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Вкуснотеево Кефир 1%. Mittagessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Slim Fruit Slim Jam Абрикос, Древо Жизни Паста Морская, Здравник Цикорий Растворимый, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Abendessen: Груша, Bombbar Топпинг Клубника, Здравник Цикорий Растворимый, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Капучино, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Slim Fruit Slim Jam Абрикос, Европа Творог 2%, Здравник Цикорий Растворимый, Груша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana Gayd's Gewichtsverlauf
|