Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3264 kcal
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Fett: 151,88g | Eiw: 142,17g | Kohlh: 314,05g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Mittagessen: Melocotones, Pan Blanco, Aguja de Ternera. Snacks/Sonstiges: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Galleta con Chocolate Blanco, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Quamtrax Qbar Canela Suave, Volac Protein Pancake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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