emrecan80's Notizen, 11 Aug 20

Eski forma çabuk dönüş... 😏☺️
75,4 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2020:
1707 kcal Fett: 75,70g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 184,80g.   Frühstück: Birşah Yarım Yağlı Süt,  Peynirli Poğaça. Mittagessen: Özgüllü Ayran ,  Et Döner. Snacks/Sonstiges: Carte D'or Çikolata Tutkunlarına,  Baklava. mehr...
1726 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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emrecan80's Gewichtsverlauf


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