Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 60,24g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 27,10g.
Frühstück: Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Portabellini Mushrooms, Fried Egg without Fat, Bacon, Woolworths Hass Avocado. Mittagessen: Woolworths Mediterranean Style Tomatoes, Woolworths Creamed Spinach, No Calorie Noodles Shirataki Noodles, Woolworths Sirloin Steak. Abendessen: Woolworths Beechwood Smoked Gammon, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese Chives, Woolworths Carb Clever Seeded Crackers. Snacks/Sonstiges: Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Queen Pineapple. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary-helena's Gewichtsverlauf
|