Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
82,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 45,29g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: Папа Может Сервелат Финский, Помидоры, Чай, Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Хлеб Черный. Mittagessen: Гречка Отварная, Картошка Вареная, Помидоры, Куриная Печень, Арбуз, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Каждый День Попкорн Соленый. Abendessen: Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Дыня, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|