Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 231,53g.
Frühstück: Salatgurke, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Chiquita Banane, Honigmelonen, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Alnatura Klare Gemüsebrühe, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, King's Crown Kidney-Bohnen, Aubergine, Beste Ernte Broccoli TK, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Lätta Margarine, Aldi Fitnessbrot, Salatkönig Kartoffel-Creme, Mais, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Mondamin Feine Speisestärke, REWE Bio Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Biscotto Omas Kalter Hund, Birnen, Katjes Grün-Ohr Hase, Wassereis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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