Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2013
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 44,54g | Eiw: 130,04g | Kohlh: 169,30g.
Frühstück: Water, Woolworths Select Apple Sauce No Added Sugar, Lemon Juice, Milk, Protein Powder, Sapotes (Marmalade Plum), Benifex Fish Oil (1000 mg), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Apple Pie, Tea with Milk, Cured Ham (Boneless, Cooked, Unheated), Aussie Farmers Direct Multigrain Bread. Abendessen: Octopus (Cooked, Moist Heat), Prawns, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Floured or Breaded Sea Bass, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Granny Smith Apples. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janetofnq's Gewichtsverlauf
|