Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2010
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2599 kcal
|
Fett: 140,99g | Eiw: 119,46g | Kohlh: 225,33g.
Frühstück: chicken noodle soup, black olives, dinner roll, olive oil, spinach, white bread, egg. Mittagessen: spicy tuna roll. Abendessen: mexican rice, lettuce, refried beans, guacamol, roast pork. Snacks/Sonstiges: del lemonade, hummus, tortilla chips. mehr...
|
|
2261 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Taking the stairs - 2 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|