🙃
|
53,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 37,71g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 173,19g.
Frühstück: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Морковный Овсяноблин, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Настин Сластин Полезная Гранола Спирулина и Кешью, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка . Mittagessen: Начинка для Лаваша, Лаваш Тамбовский. Abendessen: Салат Карусель , Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, Лаваш Тамбовский, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яблоки Белый Налив, Ровеньки Сыр Диетический 20%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|