Seelentaucher's Notizen, 11 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020

73,9 kg Bisher verloren: 8,3 kg. Still to go: 8,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2020:

160 kcal

Fett: 6,55g | Eiw: 10,48g | Kohlh: 14,70g. Frühstück: Milchkaffee. mehr...

2545 kcal

Bewegung: Crosstrainer - 1 Stunde und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,0 kg pro Woche


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Seelentaucher's Gewichtsverlauf