Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 10,97g | Eiw: 12,44g | Kohlh: 86,36g.
Frühstück: Salça, Beypazarı Sade Maden Suyu, Patatesli Poğaça. Abendessen: Soğanlar, Yeşil Biber, Domatesler, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). mehr...
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Verlust von 51,1 kg pro Woche
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samet232306's Gewichtsverlauf
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