Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 57,79g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 275,02g.
Frühstück: Куриные Сосиски, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Mittagessen: Майонез, Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Рис Отварной, Азу из Говядины. Abendessen: Кефир 2,5%, Для Своих Морковь с Чесноком, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде, Банан. mehr...
|
|
10 kcal
|
Bewegung:
Планка - 2 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
|
|
genius8's Gewichtsverlauf
|