Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 20,22g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 19,40g.
Frühstück: 찹쌀밥, 목살구이, 자두. Mittagessen: 아임닭 매콤 닭가슴살 육포. Snacks/Sonstiges: 몬스터 몬스터 에너지 울트라. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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