Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 45,70g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Йогурт Греческий, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки. Snacks/Sonstiges: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Растворимый Кофе (из Порошка), Prime Kraft Казеин. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ksene4ka85's Gewichtsverlauf
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