Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Orange. Mittagessen: Sprouts, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Tempeh, Peanut Sauce, Cabbage , Egg White. Abendessen: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Guava. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Apple. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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birudaun's Gewichtsverlauf
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