Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 56,44g.
Frühstück: Amarea Obleas de Amaranto, Sascha Fitness Proteína , Manzana Golden. Mittagessen: Nopal Asado, Tilapia (Pez). Abendessen: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Yoplait Yoghurt Natural, Sabritas Chicharrón de Cerdo, ART Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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andreamontano's Gewichtsverlauf
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