Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 7,74g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 58,63g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nafasyadinda2's Gewichtsverlauf
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