Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 128,27g.
Frühstück: 삶은 계란, 머위, 물김치, 마늘장아찌, 파프리카, 복숭아, 키위 열매, 현미밥, 치킨 카레. Mittagessen: 밥, 로이타이 그린커리수프, 새우 튀김, 똠양꿍. Abendessen: 삶은 계란, 복숭아, 부추전. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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