Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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71 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 237,97g.
Frühstück: 7-11 雞肉飯飯糰, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 炸雞塊, 麥當勞 (McDonald's) 香雞滿福堡. Abendessen: 南僑 讚岐烏龍湯麵, 小黃瓜. Snacks/Sonstiges: 義美 紅豆牛奶冰棒. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sunkiss312's Gewichtsverlauf
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