Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2013
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 112,99g | Kohlh: 287,04g.
Frühstück: Nutella sin Gluten, Néctar de Naranja, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo. Mittagessen: Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Snacks/Sonstiges: Gominolas, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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