Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 187,35g.
Frühstück: Sasa Santan Kelapa, Bakmi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sunpride Pisang Single, Tape Singkong, Sunpride Pisang Single, Terong Belanda/ Tiung/ Tamarillo. Snacks/Sonstiges: Labu Dimasak, WRP Cookies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Frankenbrain's Gewichtsverlauf
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