Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 54,39g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 65,44g.
Frühstück: 初鹿 鮮奶, 黑咖啡. Mittagessen: 韓廚 辣椒醬, 櫛瓜, 泡菜, 雞蛋（整個）, 全聯 豬五花火鍋肉片, 烏龍麵. Abendessen: 臭豆腐. Snacks/Sonstiges: 自然主義 亞麻仁籽胡椒岩鹽生機蘇打餅. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayaaya914's Gewichtsverlauf
|