Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 15,95g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 80,53g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Terung Dimasak, Daun Kenikir, Ikan, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Kue Cucur, Kacang Almond. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lailaamalia12's Gewichtsverlauf
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