Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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113 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 291,94g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Mischkornbrot. Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Mischkornbrot. Abendessen: Aldi Spaghetti Bolognese . Snacks/Sonstiges: Warsteiner Bier (Flasche), Schokokekse, Weingummis, Käsebrezel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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