Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
46,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 69,91g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 207,10g.
Frühstück: Smart Рулет Бисквитный, Красная Цена Халва Подсолнечная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Matti Каша 7 Злаков. Mittagessen: Cofix Рис с Овощами, Cofix Киш с Курицей. Abendessen: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Зеленая Линия Биотворог, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Alpen Gold Шоколад, Сливы, Meller Ирис с Белым Шоколадом. mehr...
|
|
2231 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 8 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Duschen - 18 Minuten, Skaten - 16 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 4 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lady.sentiurina's Gewichtsverlauf
|