Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 164,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Сыр Гауда, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Русское Море Крабовое Мясо, Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Постный Борщ, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сладкая Булочка с Корицей. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olmazik's Gewichtsverlauf
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