Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 245,07g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Alberto Tortellini Al Forno. Snacks/Sonstiges: Möhren, Eistee, Speiseeis, Blaubeeren, Himbeeren. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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