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Арина Олеговна
Notizen
12 Aug 20
Арина Олеговна's Notizen, 12 Aug 20
Арина Олеговна's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
39 kg
Bisher verloren:
25 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 12 August 2020:
1362 kcal
Fett: 84,45g | Eiw: 113,36g | Kohlh: 39,32g.
Frühstück:
Омлет с Сыром.
Mittagessen:
Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный.
Abendessen:
SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной.
Snacks/Sonstiges:
Кешью, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%.
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2140 kcal
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 7 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
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