:) YIPPPPPEEEEEEEEEEEE
After 7 months of cutting back on portion size, and exercising 3 times per week… I have FINALLY reached my initial goal! I’ve lost 26.5 pounds since Christmas. I feel GREAT, am looking better… and now look forward to my next goal of weighing in at 200#s. I don’t believe I’ve been at 200# for better than 15 years…
Wish me luck!
|
95,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
322 kcal
|
Fett: 5,37g | Eiw: 8,22g | Kohlh: 58,18g.
Frühstück: Cap'n Crunch Cereal, Low Fat Milk. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
Kommentare
CONGRATULATIONS. So happy. No stopping you now. ONEDERLAND, here you come.
19 Jul 13 vom Mitglied: Helewis
|
19 Jul 13 vom Mitglied: millerm40
|
19 Jul 13 vom Mitglied: kkd1125
|
19 Jul 13 vom Mitglied: millerm40
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
millerm40's Gewichtsverlauf
|