Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
85,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 85,95g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 226,20g.
Frühstück: Кофе, Мороженое Пломбир, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Радеж Мини-Багет Французский. Mittagessen: Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Водка, Красная Цена Томатный Сок, Батон, Банан, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Манкой. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Радеж Мини-Багет Французский, Рот Фронт Карамель Барбарис, Хлебец. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strazik1316's Gewichtsverlauf
|