Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2740 kcal
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Fett: 89,04g | Eiw: 175,40g | Kohlh: 324,20g.
Frühstück: Сливочное Масло, Lidl Pão, Vigor Leite, Danone Light & Free, Вареное Яйцо. Mittagessen: Prozis Pancake + Protein Peanut Butter. Abendessen: Арбуз, Оливковое Масло, Coca-Cola Coca-Cola (250ml), Monissa Empada de Frango, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Руккола, Белый Рис, Молодая Морковь. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Круассан, Персик, Vigor Leite, Грейпфрутовый Сок, Мёд, Голубика, GutBio Iogurte Natural, Milram Queijo Cottage, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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