Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 36,55g | Kohlh: 23,72g.
Frühstück: Woolworths Strawberries, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Mittagessen: Pineapple (Traditional Varieties) , Woolworths Hass Avocado, Boiled Egg, Woolworths Rosa Tomatoes, Sardines. Abendessen: Pick n Pay Light Banting Bread, Carb Smart Beef & Veg Instant Soup. Snacks/Sonstiges: Woolworths Ayrshire Double Thick Cream. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mary-helena's Gewichtsverlauf
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