Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 155,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Mittagessen: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Карбонат. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Три Правила Домашний Компот, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ikea Чизкейк Шоколадный , Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yerkhova_e's Gewichtsverlauf
|