|
体脂肪率:30%
-10kg!!!!!!
|
65,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 45,61g | Eiw: 30,87g | Kohlh: 212,85g.
Frühstück: 豚肉のロースト, そば. Mittagessen: Picard Tourbillon Fraise, Picard Ananas en Morceaux . Abendessen: McDonald's Frites (Grande). Snacks/Sonstiges: レモンケーキ. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
bravo et bonne continuation
12 Aug 20 vom Mitglied: sarah binlo
|
12 Aug 20 vom Mitglied: tamomi55
|
12 Aug 20 vom Mitglied: nessfiitx
|
13 Aug 20 vom Mitglied: sootango
|
⭐️ sootango
⭐️nessfiitx Merci 😊😊😊
13 Aug 20 vom Mitglied: tamomi55
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamomi55's Gewichtsverlauf
|