Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 97,35g.
Frühstück: ABC Sardines dalam Saus Tomat, Bakwan, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Mittagessen: Bakwan, Boiled Egg, GaGa Sardines Tomato & Chili Sauce. Snacks/Sonstiges: Brown Sugar Liquid, Starbucks Vanilla Latte (Tall), Banana. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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