Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 45,74g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 121,52g.
Frühstück: Toasted White Bread , Peanut Butter, Buckwheat Bread, Boiled Egg. Mittagessen: Vegetable Oil, So Good Bakso Sapi, Nasi Putih. Abendessen: So Good Bakso Sapi, Dry Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Baklava. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ismaellacasantos's Gewichtsverlauf
|