Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 31,94g | Kohlh: 182,89g.
Mittagessen: Nestle Corn Flakes, Ispanaklı Börek. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Bitkisel Çay. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nur kılınç's Gewichtsverlauf
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