Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 125,82g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Banvit Piliç Salam, Dost Süzme Peynir. Mittagessen: Dana Eti, Karpuz, Etli Nohut. Abendessen: Yeşil Bezelye, Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Ülker Çokomel, Şölen Octavia Çikolata , Etli Nohut, Ülker Biskrem, Şölen Octavia Çikolata, Algida Twister. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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atcisevval's Gewichtsverlauf
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