Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 81,16g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 110,04g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Keçi Peyniri (Yumuşak), Ceviz, Üzüm. Mittagessen: Kırmızı Erik, Şeftali, Üzüm. Abendessen: Et Sote, Bulgur Pilavı, Dost Tam Yağlı Ayran . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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diyalog's Gewichtsverlauf
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