Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 33,90g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 145,42g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Пиканта Вишневый Сироп, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Богатство Южных Гор Брынза, Увелка Перловка Отварная, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Пятерочка Сливы, Омлет с Молоком, Магнит Томаты Свежие, Форель. Abendessen: Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Куриное Филе, Реми Помидоры Красные, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Перловка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen admiral's Gewichtsverlauf
|