Ana Rita 07's Notizen, 12 Aug 20

😊
73,6 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2020:
607 kcal Fett: 28,89g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 49,63g.   Frühstück:  Ovo Mexido, Nespresso Café Expresso,  Kiwi. Mittagessen: Azeite,  Agrião, Tomates Cereja,  Perca do Nilo. Abendessen:  Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Continente Iogurte Natural,  Kiwi,  Kiwi. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Ehehe 400 gr bem bom! 
12 Aug 20 vom Mitglied: AnneMTC

     
 

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Ana Rita 07's Gewichtsverlauf


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