Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 25,64g | Kohlh: 48,16g.
Frühstück: Limonlu Su, Limon, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Çoban Salatası, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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-sarisekerr's Gewichtsverlauf
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