Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Магнат Double Фисташка, Epica Йогурт Ананас, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Красная Смородина, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Русское Море Форель Горячего Копчения, Monin Сироп Амаретто, Круассан. Mittagessen: Дмитровские Овощи Салат Витамин, Полезный киш с тунцом, брокколи и шпинатом. Abendessen: Чили из индейки, Сыр Чеддер, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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