Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 21,65g | Eiw: 12,73g | Kohlh: 59,07g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Şeftali. Mittagessen: Üzüm. Abendessen: Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Pınar Sarı Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aleynanaz's Gewichtsverlauf
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