Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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51 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 20,32g | Kohlh: 77,71g.
Abendessen: Fıstık Ezmesi, Muz, Çırpılmış Yumurta, Kabak Yemeği, Sebzeli Bulgur Pilavı. mehr...
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1544 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lleukothea's Gewichtsverlauf
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