Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 64,36g.
Frühstück: Integralmedica Evorapw, Ovo, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Frango Desfiado, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Laranjas, Ovo. Snacks/Sonstiges: Vigor Grego Zero Morango, Chamyto Leite Fermentado , Maçã, Optimum Nutrition Creatina, Max Titanium L-Glutamina, Procorps Whey 4 Protein Morango. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dayane.SL's Gewichtsverlauf
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